Selfcare. Soulcare. Yoga.
Verbinde dich mit deiner inneren Ruhe und weiblichen Kraft.
Lass Bewegung zur Meditation werden und Stille zur Kraftquelle.
Das sind wir
Silvia & Anne
Zwei Frauen, zwei Herzen, ein Weg: Wir lieben es, Räume zu schaffen, in denen du tief durchatmen, loslassen und bei dir selbst ankommen darfst.
Als Yogalehrerinnen begleiten wir dich durch fließende Bewegungen, achtsame Atemräume und die Kraft der Stille – mit Klangschalen, sanften Impulsen und viel Herz.
Ob in unseren Yogakursen, Themenstunden oder Frauenkreisen: Es geht uns um mehr als Bewegung. Es geht um Verbindung. Zu deinem Körper. Deiner Intuition. Deiner weiblichen Kraft.
Wir glauben daran, dass Heilung dort beginnt, wo du dir selbst wieder näherkommst – liebevoll, echt und in deinem eigenen Tempo.
Du bist willkommen. Genau so, wie du bist.
Gemeinsam gehen wir diesen Weg – mit Achtsamkeit, Klang und einer tiefen Liebe zur weiblichen Essenz.
Wofür unser Herz schlägt
Mit Achtsamkeit, Tiefe und echter Verbindung gestalten wir Räume für Frauen, die sich nach mehr Selbstfürsorge, innerer Ruhe und weiblicher Kraft sehnen – im Studio, im Kreis oder ganz bei sich zu Hause.
Räume schaffen, Wo du dich fallen lassen kannst
In unserem Kursraum gestalten wir Yogaeinheiten mit Achtsamkeit, Wärme und einem sicheren Raum für dich. Jede Stunde darf ein Ankommen sein – bei dir, in deinem Körper und im Hier und Jetzt.
Besondere Erlebnisse für Körper & Seele
Unsere Specials und Frauenkreise sind kleine Rituale, die dich stärken, nähren und mit deiner weiblichen Kraft verbinden. Hier kannst du auftanken, loslassen und ganz bei dir ankommen.
Verbindung, die auch online spürbar ist
Unsere Onlinekurse sind liebevoll gestaltet, damit du in deinem eigenen Rhythmus wachsen und dich entfalten kannst – für deine Praxis, wann immer du bereit bist.
Dein Weg beginnt hier
Egal, ob du gerade erst zu Yoga gefunden hast oder schon länger praktizierst – bei uns findest du einen Ort, an dem du dich sicher fühlen und frei entfalten darfst. Jeder Atemzug, jede Bewegung und jedes stille Innehalten ist ein Schritt auf deinem persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit, Kraft und Selbstvertrauen.
Inspirierende Impulse für deinen Alltag
Unsere Angebote gehen über die Matte hinaus: kleine Rituale, Meditationen und bewusst gestaltete Momente begleiten dich auch zwischen den Kursen. So kannst du die Ruhe, Klarheit und Kraft, die du bei uns findest, in dein tägliches Leben tragen.
Gemeinschaft erleben
Yoga ist Verbindung – zu dir selbst und zu anderen. In unseren Kreisen und Workshops triffst du Gleichgesinnte, kannst dich austauschen, wachsen und gemeinsame Erfahrungen feiern. Hier entstehen Freundschaften, Unterstützung und Momente, die lange nachklingen.
Starte noch heute
Finde deinen Kurs, dein Special oder dein Online-Angebot und erlebe, wie Yoga zu einem festen Anker in deinem Leben werden kann. Dein Raum, deine Zeit, deine Praxis – wir begleiten dich liebevoll auf jedem Schritt.
Jetzt ist dein Moment
Lass dich von deiner inneren Kraft leiten – buche noch heute deinen Kurs oder dein Special und tauche ein in eine Welt voller Ruhe, Bewegung und Verbundenheit.
Wir freuen uns auf dich!
Von Herz zu Herz, Silvia & Anne